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美肌づくり講座１：「正しい洗顔法」　

美肌の基本は「正しい洗顔」にあり！

毎日「正しい洗顔」を続けることで、肌の状態が好転し、
化粧水・乳液・美容液・クリームの浸透がよくなり、
徐々に美肌へと近づきます。

よく「ゴシゴシ洗わないと汚れが落ちた気がしない」という
方がいらっしゃいますが、それは大きな間違いです。

皮膚はデリケートですから、ゴシゴシ洗うと表面の
角質がガサガサになってしまいます。これを続けている
とシミになったり、やがてはシワの原因になることも。

「正しい洗顔」とはどんな方法なの？

それは「泡でやさしく洗うこと」です。

１．まず、手をよく洗って下さい。手が汚れていると充分に
　　泡立たないことがあります。

２．手のひらに洗顔料をとり、少量のぬるま湯を加えて両手の
　　手のひらで空気を含ませるようにして「充分に泡立て」て
　　下さい。

　　（必ず洗顔前に泡立てて下さい。顔につけてから泡立てる
　　のはタブー。理由：泡立てがうまくいかない。皮膚をこすっ
　　て角質を傷める恐れがある）

　　泡立てが苦手な人はスポンジやネットを使うとうまくいきますよ。

３．ふわふわの泡を顔に塗り、クルクルとやさしく皮膚の上を転がす
　　ように洗います。（指が顔に触れないこと。泡だけを動かす感じ
　　でＯＫ）
　　
　　ひどい乾燥肌の方はダブル洗顔は避けましょう！
　　洗顔前にメイク落としのクレンジングを使う場合は、油分の多い
　　ものは避けて下さい。ジェルタイプがお勧め。

４．ぬるま湯で徹底的に洗い流して下さい。バシャバシャと顔に
　　ぬるま湯をあてるような感じで洗顔料を落とします。
　　目安は２０～３０回くらい。

５．タオルで押さえるようににして、顔についた水分を取ります。
　　この時も絶対にゴシゴシと拭かないこと。

６．最後に化粧水パッティングし、乳液等で保湿してあげましょう。

よく疲れているから…とか、面倒だから…とメイクしたまま寝てし
まう人がいますが、お化粧が顔に残ったままにするのが一番ＮＧ。
これを続けていたら、美肌は遠のいていくばかり。
そればかりか、シミ・くすみ・シワが増えて、肌が老化してしまう
恐れがあります。

「美肌は１日にしてならず」

「１日の汚れは、その日のうちにクリアする！」

「美肌作りの基本は洗顔」　を肝に銘じて！

　
参考になりましたら応援お願いします♪

テクノラティプロフィール

2007/10/15 00:37｜講座１　美肌をつくるためのお手入れ｜TB：0｜CM：0｜▲

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2007/10/12 13:25｜トライアルセット・サンプル｜TB：0｜CM：0｜▲

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2007/10/11 10:44｜その他一押しコスメ！｜TB：0｜CM：0｜▲

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2007/09/13 09:22｜トライアルセット・サンプル｜TB：3｜CM：0｜▲

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2007/09/12 06:04｜トライアルセット・サンプル｜TB：2｜CM：0｜▲

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34歳。２児のママ。いつまでもキレイでいたいので30過ぎてから、化粧品マニアと化しました(笑)。いいものを皆さんに紹介したくて書いた趣味・お節介ブログです。
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